AYURVEDA

L’Ayurveda è una scienza antichissima che ha i suoi fondamenti nelle scritture sacre dell’Induismo ed opera attraverso una concezione olistica dell’uomo.

Si configura come un sistema di medicina tradizionale per la quale la malattia e la salute rappresentano dei processi cui partecipano il corpo, la mente e lo spirito e in cui terapie come i massaggi, le tecniche di purificazione, un’alimentazione equilibrata, indicazioni sullo stile di vita, la meditazione concorrono a ripristinare l’equilibrio compromesso nella condizione di malattia.

L'antica medicina indiana dell'Ayurveda si basa sulla profonda conoscenza del corpo, e della sua relazione con la mente e con lo spirito. Considera quindi la salute come uno stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici ed ambientali hanno la stessa importanza di quelli fisici.

Nata in India migliaia di anni fa, l'Ayurveda non è solo una scienza per il benessere fisico: è anche filosofia, psicologia, scienza dello spirito e - come dice il suo nome - una "Scienza di Vita" proiettata al completo benessere fisico e mentale.

L'Ayurveda fonda le sue origini in India circa 5000 anni fa ed è stata riconosciuta come Medicina Fondamentale dall’OMS, nel 2013.

L’obiettivo principale è l’ottenimento di uno stato di salute positivo e la prevenzione delle malattie che possono affliggere corpo e mente.

La medicina Ayurvedica pone l’attenzione sul terreno della persona, che deve sempre rimanere pulito, al fine di permetterle di rimanere forte e in equilibrio ed insegnarle a conoscersi per poter mantenere un giusto stile di vita; questo è fondamentale per garantire l’omeostasi del corpo.

Secondo questa medicina il corpo è un’unica unità funzionale e tutto è interconnesso; quando si manifesta una malattia in un determinato organo è necessario esaminare e trattare non solo quel determinato organo ma anche la condizione di altre parti del corpo.

Corpo e mente non sono divisi, quando vi è un malessere psichico questo si ripercuote nel corpo e viceversa, per questo è fondamentale prevenire ogni tipo di situazione che possa recare danno alla mente o al corpo, questo è possibile seguendo tre semplici passi:

• Seguire una giusta alimentazione per la propria persona
• Eseguire una corretta respirazione
• Svolgere un adeguato esercizio fisico, in base alle proprie possibilità

Mantenere un pensiero sano e attivo, stimolare la propria crescita spirituale, consumare cibo puro per il corpo, mantenere l’organismo libero da tossine, praticare una giusta attività fisica, utilizzare rimedi e piante naturali e ricorrere a tecniche di massaggio garantisce il benessere generale dell’organismo.

Visita medica Dr. Tal Rada

Trattamenti Antonella Della Torre