Regole di comportamento

Per onorare lo spazio, la pratica e la comunità

SHALA è una parola in sanscrito che significa "casa".

Una Yoga Shala, è una casa dove lo Yoga è condiviso e vissuto.

Non entri in nessuna casa in Asia con le tue scarpe, non entri o esci in una casa ignorando il proprietario del suo spazio.

Nella maggior parte delle culture, quando entri in una casa lo fai rispettosamente, in pace, in silenzio, saluti, ringraziando quando lasci lo spazio, ripulisci e non lasci traccia della tua presenza .

Questa è la casa dei Maestri e dei loro Insegnamenti...

Abbiatene cura e rispetto.

Namastè

L’Accademia Sathya Yoga è uno spazio di crescita, ascolto e trasformazione. Per mantenere un ambiente armonioso e rispettoso per tutti, chiediamo di osservare alcune semplici regole di comportamento:

1. Puntualità:

Arriva con qualche minuto di anticipo per prepararti interiormente alla pratica. L'insegnante ha la facoltà di non far accedere allievi a lezione iniziata, salvo casi eccezionali. Si richiede inoltre di attendere la fine della lezione prima di alzarsi e lasciare la Shala.

2. Silenzio e rispetto
Mantieni un tono di voce basso negli spazi e in Shala.

All'interno della Shala si deve mantenere un atteggiamento meditativo, di rispetto e silenzio sia per il luogo che per le persone presenti.

3. Igiene personale e cura dello spazio
Indossa abiti puliti e comodi.

Troverai la Shala in ordine al tuo arrivo. Al termine della pratica lasca il tappetino posizionato correttamente, così come tutto il materiale che si trova (blocchi, cuscini, coperte, ...)

4. Pratica consapevole
Ascolta il tuo corpo, non forzare. Comunica sempre eventuali condizioni fisiche particolari all’insegnante.

5. Rispetto reciproco
L’Accademia è un luogo inclusivo. Ogni persona è accolta nel rispetto della propria storia, provenienza, età, corpo e vissuto.

6. Entrata
Entra in shala a piedi nudi. Lascia scarpe e oggetti personali negli spazi dedicati.

7. Prenotazione: Per partecipare alle lezioni prenota sulla nostra app e cancella la prenotazione fino a 1 ora prima se non potrai più venire.

8. Cellulare:

Non è consentitio l'uso del cellulare nella Shala che andrà riposto nello spogliatoio. Metti la modalità silenziosa anche negli altri spazi dell'Accademia.

9. Cibo: Non è consentito portare cibo all'interno della Shala, salvo eventi che prevedono la presenza di Prasad.

10. Presenza costante
Coltiva continuità nella pratica, con gentilezza verso te stesso/a. Anche la costanza è parte dello Yoga.

11. Intenzione e gratitudine
Porta con te un’intenzione sincera e un atteggiamento aperto, curioso, grato.

Queste regole non sono obblighi, ma strumenti per sostenere un’esperienza più profonda e condivisa. Grazie per contribuire con la tua presenza consapevole.