Deep Yoga

Deep Yoga

Incontri del Venerdì che andranno ad approfondire tematiche e sequenze nuove per sostenere e arricchire la nostra pratica.

Un ciclo di incontri che accompagneranno il 2024!


Sequenza Detox

Yoga Nidra

Serie Pawanmuktasana

Sequenze per la schiena

Mudra

Pranayama