LANZAROTE 2027 | Accademia Sathya Yoga

LANZAROTE

4 - 9 Marzo 2027

Reset, decompressione e rigenerazione essenziale

Questo viaggio nasce con un obiettivo preciso: premere il tasto Reset.

Sei giorni di distacco totale, dedicati al silenzio, alla pratica rigorosa e al contatto diretto con una natura ridotta all'essenziale.

Lanzarote non risponde ai classici canoni turistici. È un territorio solido, dominato dalla pietra vulcanica e dalla forza dell'Oceano Atlantico. Questa geologia così potente, spogliata del superfluo, rappresenta lo scenario ideale per un processo di profonda decompressione: un luogo dove ridurre il rumore di fondo, rallentare il battito e avviare una rigenerazione essenziale del corpo e della mente.

A Lanzarote la natura non fa da sfondo, ma dialoga costantemente con il corpo e la mente. Il nostro lavoro si articolerà attraverso il contatto diretto con i quattro elementi dominanti dell'isola: il fuoco, la terra, l'acqua e il vento.

Vivremo questi giorni ancora una volta in una villa meravigliosa, che ospita sempre i nostri viaggi a Lanzarote.

La villa ha un'architettura integrata nel paesaggio, garantisce una totale riservatezza, ampi spazi per il relax e una piscina.

Questo ritiro può accogliere coloro che sentono la necessità fisica e mentale di una sosta rigenerativa.

Gli insegnanti dell'Accademia Sathya Yoga calibreranno la pratica sulle capacità individuali, rendendo l'esperienza accessibile sia per i principianti sia per i praticanti di livello avanzato.

L'ESPERIENZA PRATICA

Le giornate insieme si integreranno con le pratiche Yoga, senza rigidità, ma con profonda attenzione all'ascolto:

Sessioni mattutine (Hatha Yoga): pratiche più dinamiche dedicate al risveglio muscolare e all'attivazione energetica con le prime luci dell'alba.
Sessioni serali (Yoga Nidra e Meditazioni): un lavoro profondo sul sistema nervoso, focalizzato sulla decompressione e sul rilascio delle tensioni accumulate, per lasciare andare.
Pranayama: tecniche di respirazione guidata per purificare e riattivare l'organismo e la mente.
Nutrizione consapevole: menu vegetariani equilibrati, realizzati con materie prime locali, pensati per sostenere il corpo durante questo processo di reset.

IL TEMPO LENTO: SPAZI DI LIBERTA' E CONDIVISIONE

Questo retreat non prevede tabelle di marcia serrate. Abbiamo strutturato le giornate per garantire ampi momenti liberi, fondamentali per assimilare la pratica e godere appieno della bellezza del luogo:

Il relax in villa: tempo per nuotare e rilassarsi a bordo piscina, leggere un libro o semplicemente contemplare il paesaggio vulcanico circostante.
Il patio e i porticati: angoli protetti e avvolgenti, pensati per il riposo pomeridiano o per godersi il silenzio della sera tra divani all'aperto, luci soffuse e pareti in terra cruda che trattengono il calore del giorno.
La condivisione spontanea: momenti in cui trovarsi a chiacchierare, scambiarsi impressioni, immersi nell'atmosfera protetta e accogliente della dimora.

IL CAMMINO CONDIVISO

Il viaggio prevede un'esplorazione dell'isola, alternando il lavoro sul tappetino alla scoperta di siti di straordinario valore energetico:

I Due Volti dell'Oceano (Famara e Papagayo): vivremo l'elemento Mare nella sua interezza. Sperimenteremo la forza primordiale, il vento e gli spazi infiniti di Famara, la spiaggia selvaggia dominata dalla maestosa scogliera; ci sposteremo poi nel sud per raccoglierci nella quiete e nella purezza delle baie protette di Papagayo, dove l'acqua cristallina invita al silenzio e alla purificazione.

Il Silenzio dei Crateri: una lunga camminata meditativa nel cuore dei vulcani, lungo il perimetro di caldere millenarie, per sperimentare la stabilità e la forza dell'elemento Terra.

L'Architettura della Roccia: visita alle grandi cavità sotterranee e a Jameos del Agua, dove l'intervento di César Manrique ha trasformato la struttura geologica in uno spazio di armonia e contemplazione.

La Domenica a Teguise: Leggerezza e Tradizione: dedicheremo la mattina domenicale all'antica capitale dell'isola in festa per il suo storico mercato. Sarà un momento di svago, socialità e shopping consapevole tra artigianato locale, musica ed energia vibrante, ideale per integrare l'esperienza vissuta con un tocco di leggerezza.

Per poi immergerci nell'armonia tra arte e natura creata da César Manrique.

COSTO: 710€

Cosa Include:

5 Pernottamenti

5 colazioni

3 cene in villa

10 pratiche Yoga

Noleggio van

Cosa non Include:

Voli

Pranzi

2 cene fuori