I Chakra rivestono un ruolo fondamentale nelle pratiche di Yoga e Meditazione, dove il loro equilibrio viene considerato essenziale per il benessere psico-fisico.
Rappresentano le chiavi per comprendere non solo la nostra salute fisica, ma anche la nostra condizione emotiva e spirituale.
Quando i chakra sono in armonia, possiamo sperimentare una maggiore vitalità, stabilità, chiarezza e serenità.
Lavorare con i Chakra significa lavorare ad un livello sottile energetico, che ci permette di rimuovere eventuali blocchi energetici, permettendo all’energia di fluire liberamente, favorendo una connessione più profonda con noi stessi e migliorando il nostro stato di salute, non solo a livello fisico, ma anche mentale ed emotivo.
Per questo è importante comprendere il loro modo di funzionare e le loro caratteristiche.
CONOSCERE I CHAKRA TI AIUTA A:
PROGRAMMA
h 10.00 Cosa sono i Chakra e approfondimento sui simboli e le caratteristiche di ogni Chakra
h 11.00 Anahata Chakra. Simbologia e Asana dedicate, Mudra e Meditazione
h 12.45 piccolo buffet per salutarci con una tisana
Insegnante: Amrita G. Ceravolo
Costo: 35€
SEDI
Via Bergamo 11 - MONZA
Via Risorgimento 90 - CINISELLO BALSAMO
Via Delle Vigne 44 - Minusio LOCARNO
P.I. 13322510960