Meditation & Mantra Yoga
Teacher Training
In collaborazione con Kirtan Yoga Academy
Il nuovo corso di formazione annuale dedicato a tutti coloro che desiderano approfondire le tematiche legate al suono, ai mantra, all’harmonium e alle pratiche ad essi correlate.
Il corso si svilupperà su 9 incontri della durata di 8 ore ciascuno, per un totale di 100h di formazione totali, comprensive di lezioni frontali ed esercitazioni in autonomia.
La mattina sarà dedicata alla parte teorica, mentre il pomeriggio si lavorerà sullo strumento.
Il Teacher Training terminerà a giugno 2025 con gli esami degli allievi e il rilascio di un attestato di
partecipazione al percorso formativo.
Alcuni degli argomenti:
- Il Misticismo del Suono: il suono come origine dell’universo
- Lo Yoga del Suono e le sue diverse forme di espressione (Nāda Yoga, Mantra Yoga, Kīrtan Yoga..)
- Cosa sono i mantra
- I mantra nelle diverse tradizioni (Bhakti, Jñana, Tantrica)
- I mantra e il loro potere trasformativo
- Il mantra Oṃ e la pratica di Oṃ chanting
- La pratica del Kīrtan Yoga e il concetto di bhakti
- Differenza tra kīrtan e bhajan
- Condurre un incontro di kīrtan: istruzioni generali
- Esercizi di respirazione e tecnica vocale
- Introduzione al canto vedico e alle sue regole di recitazione
- L’alfabeto sanscrito e i suoi 50 suoni
- Apprendimento di qualche mantra recitato secondo le regole vediche
- Tanpura e śruti box
- Introduzione al Nāda Yoga: curarsi con il suono
- Il concetto di rāga e il suo potere terapeutico
- Introduzione al solfeggio ritmico takadhimi
- Vocali, bīja mantra e cakra: tecniche per riarmonizzare la nostra struttura energetica
- Concetto di “tonica personale”: il suono della nostra anima
(N.B. A tutti gli studenti verrà omaggiato il rilevamento della nota tonica personale.)
Lezioni di Harmonium
- Cenni storici
- Anatomia dello strumento
- Le principali tipologie di harmonium
- I concetti di melodia, armonia e ritmo
- Il bordone per il canto dell’Oṃ e dei mantra vedici
- Il concetto di ottava
- Le scale maggiori
- I principali accordi costruiti sulle scale maggiori
- Accordi e rivolti
- Apprendimento di semplici kirtan e bhajan
Al termine del percorso formativo gli allievi saranno chiamati a sostenere un esame di profitto che
consisterà in:
- una tesina di approfondimento di un argomento affrontato nel corso dell’anno;
- l’esecuzione, con harmonium e voce, di uno dei brani imparati.
Il corso si chiuderà con un kirtan condotto dagli studenti al quale potranno partecipare amici, parenti e
conoscenti.
Quando: Domenica h 09.30/18.30
(con un'ora di pausa)
Insegnante: Nadia Ferrara
Costo: 900€
con possibilità di pagamento in 2 o 3 rate
Iscrizioni entro il 22 Settembre con caparra di 100€
6 Ottobre 2024
10 Novembre 2024
1 Dicembre 2024
12 Gennaio 2025
2 Febbraio 2025
2 Marzo 2025
6 Aprile 2025
4 Maggio 2025
8 Giugno 2025