Pratica Yoga da oltre 25 anni e nel 2002 ha fondato l'Accademia Sathya Yoga, prima a Cinisello e poi nell'attuale sede di Monza.

Negli anni si è formata sui diversi aspetti dello Yoga, trasferendo la sua esperienza a decine di allievi che si sono formati e poi diplomati all'interno del Teacher Training. 

Ora sempre più impegnata nel sociale, anche attraverso corsi dedicati alla fragilità, porta avanti l'Accademia sostenuta dagli insegnanti e collaboratori che da molti anni la accompagnano e le sono accanto.

(La bio completa qui: Amrita)

Praticante dell'Accademia da molti anni, ha poi frequentato la formazione triennale,  conseguiendo il diploma di "Insegnante Sathya Yoga 500h Gold".

Nel percorso di studi si è aggiornata costantemente, approfondendo tematiche quali Pranayama, Chakra, Yoga Terapia, Dodici Asana Regine e Intensivi.

E' ora insegnante di Hatha Yoga nelle classi settimanali e insegnante delle Classi XXL e workshop di approfondimenti nelle sedi di Cinisello e Monza, oltre che preziosa figura di riferimento da molti anni per gli allievi che hanno incontrato.

Praticante dell'Accademia da molti anni, ha poi frequentato la formazione triennale,  conseguiendo il diploma di "Insegnante Sathya Yoga 500h Gold".

Nel percorso di studi si è aggiornato costantemente, approfondendo tematiche quali Pranayama, Chakra, Yoga Terapia, Dodici Asana Regine e Intensivi.

E' ora insegnante di Hatha Yoga Intermedi nelle classi settimanali, portando una pratica più intensa per praticanti più esperti.

Insegna inoltre nelle Classi XXL e workshop di approfondimenti nelle sedi di Cinisello e Monza, oltre che preziosa figura di riferimento da molti anni per gli allievi che hanno incontrato.

Consegue il diploma di Terapista Shiatsu nel 2004 presso Shen Dao Shiatsu centro ricerche.

Utilizzando lo Shiatsu (e altre terapie complementari come la craniosacrale, la respirazione, la manipolazione viscerale, la macrobiotica e l'energia del cibo) intende attivare il benessere e il recupero della forza vitale indispensabile al processo di autoguarigione psicofisica.

Permetto inoltre, a chi lo riceve, di rilassarsi profondamente e mettersi in contatto con le proprie capacità rigenerative.

All'interno dell'Accademia si occupa non solo dei trattamenti Shiatsu, ma aiuta Amrita nella gestione dell'Accademia e organizzazione degli eventi.

Ha inoltre condotto il corso 'Donna, Yoga e Oncologia' e conduce il seminario di Emotional Freedom Technique.

Allieva da molti anni dell'Accademia Sathya Yoga, dove ha completato il percorso di formazione Sathya Yoga, all'interno del quale ha partecipato a workshop tematici e retreat intensivi. Ha conseguito il diploma di 'Insegnante Sathya Yoga 250h' nel 2015.

L'anno successivo ha iniziato ad insegnare presso l'Accademia nelle lezioni di Yoga Dolce e Yoga e Meditazione. Contempraneamente ha integrato la sua formazione presso:

. Ananda Ashram, insegnamenti di Yogananda;

. Samadhi Yoga Ashram a Rishikesh, Diploma 350h;

. Ashram Joytinat, Yoga tradizionale con Swami Joytinat

E molti altri importanti momenti di formazione sullo Yoga e la Meditazione, ultimo dei quali un corso intensivo di Meditazione Vipassana e nobile silenzio, integrando così i suoi studi e pratica della Meditazione, rendendola un'insegnante ancora più affidabile e in grado di accompagnare in sicurezza gli studenti nel percorso dello Yoga e della Meditazione.

Laureata in Filosofia e giornalista freelance.

'Qualche anno fa ho intervistato un’insegnante di Yoga per un lavoro, incuriosita e affascinata da ciò che avevo ascoltato, ho deciso di frequentare una lezione. Da quel giorno non ho più smesso di praticare'.

Ha seguito un corso triennale di formazione insegnanti, secondo gli insegnamenti dello Yoga tradizionale indiano, conseguendo il diploma 300h.

Dolcissima e preparatissima insegnante di Hatha Yoga presso l'Accademia di Monza

Allieva da diversi anni dell'Accademia, ha conseguito il diploma di "Insegnante Sathya Yoga 250h'.

Architetto e appassionata d'arte, vive anche l'osservazione dell'opera d'arte come strumento e momento di osservazione e meditazione.

Presso l'Accademia di Monza si occupa delle lezioni di Hatha Yoga al mattino presto, momento propizio per iniziare al meglio la giornata.

Praticante Yoga da molti anni, ha completato il percorso triennale di Formazione Insegnanti Sathya Yoga 350h con Lode.

Successivamente, il suo amore per la pratica rivolta alla fragilità, ha completato gli studi formandosi in Yoga Accessibile e Restorative Yoga.

La sua dolcezza permette agli studenti di affidarsi a lei nella pratica di lezioni profonde.

Presso l'Accademia di Monza si occupa degli incontri di Restorative Yoga.

Lorenzo è laureato in Scienze Motorie e successivamente ha conseguito il diploma di Osteopata (sua professione).

Raggiunta una soddisfacente comprensione del funzionamento del corpo umano e dei principi che lo governano, si interessa e approfondisce l'identità funzionale corpo/mente, conseguendo il diploma di Counselor a Mediazione Corporea e di Conduttore di Classi di Movimento Bioenergetico.

Sta per concludere il percorso per il diploma di Focusing e da 5 anni è in un percorso di Analisi Bioenergetica, consapevole che il 'saper fare' viene sempre dopo il 'saper essere'.

All'interno dell'Accademia di Monza conduce le classi di Bioenergetica.

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Allieva da oltre dieci anni dell'Accademia, ha seguito il percorso di Formazione Insegnanti, conseguendo il Diploma 'Insegnante Sathya Yoga 250h'.

Insegna Hatha Yoga presso la sede di Cinisello.

Insegnante solare e comunicativa, porta questo anche nelle sue lezioni settimanali, convolgendo gli allievi e conducendoli nel Cuore dello Yoga.

La passione per le filosofie orientali lo ha condotto allo Yoga, che pratica e studia da molti anni.

Lo Yoga rappresenta per Nico un dono, uno strumento di conoscenza, un percorso e soprattutto un metodo di vita.

Nel 2023 ha conseguito la certificazione di Insegnante Yoga 500h e si è specializzato in Asana e Filosofia Induista.

Presso l'Accademia Sathya Yoga di Monza conduce le classi di Yin Yoga guidando anche attraverso una  Meditazione finale.

Da ragazza, praticando Training Autogeno, ha sperimentato i benefici del rilassamento fisico e mentale.

Qualche anno dopo, con la lettura di 'Autobiografia di uno Yogi' ha scoperto il mondo dello Yoga: Insegnamento per la Vita che ritiene 'senza tempo'. Nel suo percorso di ricerca continua ha imparato la Meditazione Hong So, la Meditazione Trascendentale Maharishi e le Meditazioni di Thich Nhat Hanh. Dirigendosi poi anche verso lo Yoga Integrale, Yoga in Gravidanza e Ashtanga Vinyasa.

E' diplomata Insegnante Hatna Yoga e come Riflessologa e Counselor Olistico è fermamente convinta che armonia e benessere siano frutto di un impegno quotidiano: attenzione al respiro, cura per l'alimentazione, contatto con le proprie emozioni e connessione con i ritmi della natura.

Presso l'Accademia di Cinisello si dedica alla lezione di Yoga Dolce e Yoga Life.

La Musica mi ha letteralmente "rapita" quando ancora ero in tenera età. A 7 anni intraprendo lo studio del pianoforte classico.

Ho avuto varie esperienze di canto corale fino ad assumere la direzione di un coro di voci bianche.

Dopo aver scoperto e sperimentato personalmente anche il potere curativo e terapeutico della musica, ho frequentato la scuola triennale di Musicoterapia “Arpamagica” di Milano, conseguendo il Diploma di operatore del Metodo Benenzon e collaborando con l'istituto in qualità di tutor e docente.

Nel 2010, l’incontro con la musica devozionale di estrazione indiana segna una svolta decisiva nel mio percorso musicale.

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Da allora, la pratica del Kirtan Yoga è diventata una costante nella mia vita, così come lo studio dell'affascinante mondo dello Yoga del Suono (Nada Yoga). Entrambe le discipline utilizzano la musica e il canto come strumenti per prenderci cura di noi stessi.